Érdekességek a kávéról – 3 tény, amit nem tudtál mostanáig

1. A kávétól jobban megy az edzés

Ha edzés előtt kb. 1 órával megiszol egy kávét, a teljesítőképességed jelentősen javulni fog.
Persze ne vidd túlzásba – 2 kávétól nem leszel kétszer hatékonyabb, de egy kis legális dopping jól jöhet a nehezebb időszakokra.

Érdekesség: Sylvester Stallone a Rocky 3. forgatási napjain napi 10 kávénál is többet ivott meg, mindezt alacsony szénhidrátbevitel mellett.
Nem ajánlom, hogy kipróbáld.

2. Javul a memóriád

Nem hinném, hogy Nikola Tesla érdemeiben közreműködött volna a kávéfogyasztás –
az viszont tény, hogy a benne lévő koffein serkenti a memóriát.
Ha olyan feladat előtt állsz, amikor nagy szükséged van a fejedre, dobj be egy kávét.

3. Védi a szíved

A kávé csökkenti a stroke kockázatát.
Persze ahány ember, annyira eltérőek is lehetünk – egyeztess a háziorvosoddal.
Ha a családodban sok a szívbeteg, ne kávéval próbáld javítani az átlag életkort.

Ha minőségi kávégépet bérelnél és kiváló kávét szeretnél fogyasztani, keress minket!